Erwau o dywod a thwyni, fel Freshwater West ac Aberllydan, neu draeth bychan, creigiog, anghysbell, fel Cwm-yr-Eglwys, sy’n wych ar gyfer archwilio pyllau glan môr?
Dan warchodaeth statws Parc Cenedlaethol, mae dyfroedd a thraethau Sir Benfro ymysg y glanaf, ac mae ganddynt sawl gwobr sy’n cydnabod hynny; Baneri Glas, Arfordir Glas a gwobrau Glan Môr! Dyna pam bod traethau Sir Benfro ymysg y gorau yng Nghymru.
Pan fyddwch chi’n mentro tua’r arfordir, cofiwch wirio amseroedd y llanw yn Sir Benfro. Gall eich traeth mawr, llydan fod wedi diflannu dan ddŵr y môr, neu gall y llanw fod wedi dod i mewn y tu ôl i chi gan eich dal heb ffordd yn ôl i dir sych!

Traeth bychan o gerrig mân yw Aberbach, ond ar lanw isel daw tywod euraid i’r golwg.

Cilfach gul hyfryd sydd wedi ei chysgodi rhag y prif wyntoedd, sy’n ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer caiacwyr a chychod.

Mae hwn yn draeth gwledig o gerrig mân a thywod tywyll a grëwyd o lechi llwyd wedi’u malu.

Traeth bach llanw isel o dywod a graean, ger Tre-fin. Mae’n ardderchog ar gyfer archwilio pyllau glan môr ond nid yw’n addas ar gyfer nofio mewn gwirionedd.

Mae Abermawr yn draeth gwledig, anghysbell gyda llethr o gerrig mân a chlogwyni o bridd y tu ôl iddo.

Mae Amroth yn draeth tywodlyd, gwastad, hanner milltir o hyd. Pan fydd y llanw’n isel mae darn enfawr o dywod sy’n ardderchog ar gyfer pob math o gemau traeth.

Mae’n debyg mai “Anhygoel!” yw’r gair gorau i ddisgrifio’r traeth yma.

Traeth hir, cul o dywod a cherrig mân pan fydd y llanw’n uchel ond ar lanw isel mae’n draeth enfawr o dywod cadarn sydd â digon o le i bawb – a gan ei bod yn ddiogel i nofio yma, mae’n gallu bod yn brysur yn ystod misoedd yr haf.

Bae llydan, tywodlyd gyda thwyni tywod sy’n arwain o lynnoedd Bosherston yr Ymddiriedolaeth Genedlaethol. Pan fydd y llanw’n isel mae hwn yn draeth anferth o dywod meddal, ac felly mae digon o le i bawb.

Ar lanw uchel mae hwn yn fae bychan creigiog, wedi’i wasgu rhwng dau glogwyn uchel filltir i’r de o Dyddewi. Mae’r creigiau o gwmpas Caerfai’n gymysgedd amryliw o lwyd, gwyrdd a phinc llachar.

Cilfach fechan o greigiau a thywod wedi’i hamgylchunu gan glogwyni uchel. Mae hwn yn draeth gwirioneddol wyllt ac anghysbell. Nid yw’n lle da i nofio ond mae’n dda ar gyfer gwylio llamhidyddion.

Bae bychan o dywod a chreigiau gyda ‘drws’ anferth wedi’i gerfio allan o’r clogwyni anhygoel gan ryferthwy’r môr.

Traeth tywodlyd â digon o dywod hyd yn oed ar lanw uchel. Ar lanw isel daw ardal wastad o dywod sy’n berffaith ar gyfer chwarae gemau i’r golwg. Yn y pen dwyreiniol mae’r traeth yn greigiog gyda phyllau glan môr.

Bae bychan tywodlyd â nant yn llifo drwyddo. Mae digon o byllau glan môr i chwilotwyr dewr ac mae’n boblogaidd gyda rhai sydd â chychod gan fod clwb cychod yn y pentref.

Traeth cerrig mân yn bennaf gyda pheth tywod, sy’n lle delfrydol ar gyfer chwaraeon dŵr. Mae mewn bae cysgodol a llydan ac yn fan ardderchog i berffeithio’ch sgiliau hwylfyrddio, hwylio, neu unrhyw gamp arall ar y dŵr a dweud y gwir.

Mae Druidston yn draeth tywod hir wedi’i amgylchynu â chlogwyni serth ar dair ochr.